Kadınlarla iletişimde başarısız olduğunu düşünen birçok erkek, meseleyi yanlış yerden ele alır. Boyunu, tipini, parasını ya da geçmişini suçlar. Oysa asıl mesele, çoğu zaman bunların hiçbiri değildir. Asıl sorun, kişinin …
Reddedilmek… Kelimeyi duyunca bile insanın içi hafif sıkılıyor. Sanki bir şey olacakmış gibi kalp hızlanıyor, kafada senaryolar dönmeye başlıyor. Halbuki reddedilme flörtün, ilişkilerin çok normal bir parçası. Asıl can acıtan …
Günlük hayatta farkında olmasak da beynimiz, hormonlar ve sinir ağları arasında son derece hassas bir dengeyle çalışır. Bu dengenin merkezinde ise genellikle yanlış anlaşılan bir hormon yer alır: kortizol. Çoğu …
İlişkilerde zaman meselesi diye bir şey var. Kimse başta ciddiye almıyor. Zaten erkeklerin çoğu da bunu fark ettiğinde iş işten geçmiş oluyor. Bu yazı biraz erken fark edenlere, biraz da …
Mizah, çoğu insanın sandığından daha “doğuştan gelen bir ayrıcalık” değil; geliştirilebilir bir sosyal beceridir. Üstelik espri yapmak sadece karşı tarafı güldürmekle kalmaz; ortamın enerjisini değiştirir, iletişimin akışını hızlandırır ve en …
Hayat çoğu zaman bize tek bir kapıdan giriyormuş gibi hissettirir. O kapının ardında mutluluk, anlam ve tatmin var sanarız. Kapıyı zorladıkça, kilit açılmadıkça öfkemiz artar. Oysa asıl sorun kapının kilitli …
İnsan davranışlarını anlamaya yönelik modern bilimsel yaklaşımlar, uzun süre sabit kabul edilen birçok varsayımı yeniden düşünmemizi zorunlu kılıyor. Özellikle nörobilim alanında elde edilen bulgular, beynin yaşam boyu değişebilir bir yapıya …
Kadın–erkek ilişkilerinde erkeklerin en sık düştüğü tuzaklardan biri, “kovalayan taraf olma” zorunluluğudur. Küçük yaşlardan itibaren bilinçaltımıza kazınan bu düşünce, erkeğin değerini sürekli ispatlaması gerektiği fikrini doğurur. Filmler, diziler, romantik hikâyeler …
Depresyon, küresel ölçekte milyonlarca insanı etkileyen, bireysel olduğu kadar toplumsal sonuçları da olan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Epidemiyolojik veriler, depresyonun kadınlarda erkeklere kıyasla yaklaşık iki kat daha sık görüldüğünü …
Tecrübeye Dayalı Küçük Bir Tavsiye Bir erkeğin hayatındaki en büyük kırılma anının bir kadını kaybettiği an olduğunu düşünmüyorum. Asıl kırılma, yönümü kaybettiğim anda başladı. Çünkü ben yönümü kaybettiğimde yalnızca kendi …
